CURHAT Menebar Manfaat

INSTANT RELAXATION

.

Seperti apa jadinya Anda, jika Anda mampu melakukan relaksasi secara instant?. Saya kira Anda berfikir bahwaAnda menjadi orang yang beruntung. Kenapa?,…. KarenaAnda menjadi orang yang sangat fit sepanjang hari. Kapan pun, di manapun dan dalam kondisi apapun di luar diri Anda, Anda dapat melakukan relaksasi dengan sangat cepat.
Anda mungkin terheran-heran mengetahui hal ini bisa terjadi pada diri Anda secara alami.


Dapatkah Anda bayangkan sendiri, Anda melakukan teknik yang sederhana tetapi sangat ampuh untuk menjadi tenang, nyaman, dan bahagia?
Nanti, kapanpun Anda melakukannya……… Anda hanya cukup menutup mata Anda dan Anda langsung tertidur dengan sangat lelap…… sangat dalam……
Ketika Anda berusaha membuka mata Anda, mata Anda terasa menutup semakin rapat…. dan saat itu tandanya Anda masuk ke alam relaksasi Anda.


Persoalannya bukan kepada seberapa ramainya suasana di luar diri Anda, tetapi hal ini lebih kepada adanya kerelaan Anda mengikuti pikiran bawah sadar Anda untuk melupakan apapun yang Anda ingat ketika Anda ingin istirahat atau…. Anda cukup ingat bahwa Anda perlu melupakan apapun di luar diri Anda dan apapun aktivitas Anda saat ingin rileks… dan Anda hanya fokus pada napas Anda….. dengan membiarkan napas Anda selambat yang Anda inginkan…. menjadi semakin nyaman…. Dan Anda masuk semakin dalam…. semakin dalam…..


Tunggu apa lagi?.... ini adalah kata-kata terakhir yang bisa Anda baca….silakan coba tutup mata Anda!

Technorati Profile
Tag : Kesehatan
0 Komentar untuk "INSTANT RELAXATION"
Back To Top