Ibu / Bapak yang dirahmati Alloh
SWT., pada kali ini saya akan membahas mengenai rasa takut. Dalam sebuah buku
yang pernah say a baca …. Di dalamnya menjelaskan bahwa, emosi takut adalah
sesuatu yang wajar dan pasti dialami oleh setiap orang. Oh ya….. saya dulu kalo
ada yang menyebut emosi…. Itu…. Berarti…. Perasan Marah…. Tetapi sebenarnya ibu/bapak…….yang
di sebut emosi adalah semua perasaan seseorang…..bisa marah, sedih,malu,
bahagia,. …. Dan termasuk di dalamnya …. Rasa takut….itu juga Emosi. Perasaan/Emosi takut sebenarnya positif karena
mempunyai makna antisipatif terhadap sesuatui yang akan terjadi di masa depan…….artinya
perasaan takut ini adalah karunia dari Alloh kepada manusia agar melakukan
antisipasi terhadap sesuatu yang ditakutkan tersebut.
Karena emosi takut ini karunia dari Alloh pastinya….
sangat berguna…..apabila perasaan ini mengakibatkan seseorang menjadi lebih hati-hati dan waspada
dalam menjalani hidup……tetapi…perasan takut akan sangat merugikan…..apabila
membuat perilaku seseorang berubah menjadi tidak wajar……terlampau tegang
sehingga mengganggu kehidupannya…….sehingga
hidup menjadi tidak nyaman……..perasaan takut yang membuat seseorang
berperilaku tidak wajar…..disebut sebagai…phobia.
Ibu/bapak …..hasil survey tentang
perasan takut yang dialami seseorang ketika dia menghadapi sbb:
1. Ular - 51%--2. berbicara di depan
umum - 40%---3. ketinggian - 36%---4. berada dalam ruang sempit - 34%---5. serangga/laba-laba
- 27%---6. jarum/tertembak - 21%---7. Tikus - 20%----8. Naik Pesawat
terbang - 18%---9. Anjing- 11%---9. Kilat/halilintar - 11%---9. keramaian-
11%----10. Pergi ke dokter - 9%
Mengapa phobia itu ….sangat serius mengganggu
kehidupan seseorang?.....
Ibu/bapak….. karena… emosi takut ini akan
menyedot/menguras energy psikis orang….karena emosi ini katanya punya level energy
yang rendah….sehingga bersifat negative……
hal ini telah dilakukan penelitian oleh David R. Hawkins M,D, Ph.D….. Menurut beliau Emosi itu punya skala energy…..
dari 0.s/d 1000… emosi- emosi itu punya
skala nilai berbeda… sekian, sekian, ….
dan beliau mengatakan emosi yang
punya nilai di bawah 200 itu sifatnya negative….. dan takut punya nilai skala 100…
jadi…emosi takut sifatnya negative….
Kita dulu pernah membahas… perasaan/emosi
sedih.. judulnya sedih tidak …. dan jika dihunbungkan dengan penelitian
tersebut….. punya sedih nilai skala 75…..
Insya Alloh adalam ksempatan lain
saya akan membahas emosi-emosi lain
misalnya… bahagia…yang punya nilai skala 540… itu berarti emosi positif……
Kembali … ke phobia….Bapak/ibu yang
di rahmati Alloh….dari mana perasaan takut ini awalnya?
Hampir semua perasan takut…itu
berasal dari masa kanak-kanak…..pernahkah
ibu/bapak ….ketika anak kita menangis ….untuk menghentikan tangisannya dengan
menakuti-nakutinya?..... contoh: ….ssssst….jep… jempe….bisi ….aya….si ….kunti…..datang….,dll
Nah…. Pada saat itu kita telah
menanamkan/perasaan takut ke pada anak kita….. atau dengan kata lain kita sudah
menghipnotis anak kita….menjadi penakut….karena kita telah mensugestikan….ketakutan
pada pikiran anak……. Dan itu akan tersimpan di pikiran bawah sadar anak….hingga
terbawa terus sampai dewasa……
Atau …perasan takut itu….dari
pengalaman buruk seseorang di masa lalu….
Sehingga jika menghadapi situasi yang sama akan memicu ketakutan itu muncul
kembali….
Ibu/bapak apakah phobia ini bisa
disembuhkan?.....insya Alloh bisa…. Ada banyak teknik yang bisa dilakukan……diantaranya….
EFT, affirmasi, hipnoterapi, berdoa, dll…… yang pada intinya…. sensugestikan… keberanian,dll…. Untuk menggantikan / menghilangkan
sugesti…. Lama ….
Dalam al-Quran-al –Kariim perasan
takut ….banyak di sebut di dalam banyak ayat….. ketakutan apa saja … dan siapa yang
saja yang suka menakut-nakuti?...inilah
di antaranya
Al-Quran diantaranya menyebutkan
tentang:
-takut miskin:
Allah Ta'ala berfirman,dalam Al-quran
al-baqara :268 yang artinya:
"Setan menjanjikan
(menakut-nakuti) kamu dengan kemiskinan dan menyuruh kamu berbuat buruk
(kikir); sedang Allah menjanjikan untukmu ampunan daripada-Nya dan karunia. Dan
Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengetahui." (QS. Al-Baqarah: 268)
-takut mati/kekuatan musuh:
Ketika Allah memerintahkan jihad,
setan menakut-nakuti dengan kekuatan musuh. Allah berfirman, yang artinya:
“Sesungguhnya mereka itu tidak lain
hanyalah setan yang menakut-nakuti (kamu) dengan
kawan-kawannya (orang-orang musyrik
Quraisy), karena itu janganlah kamu takut kepada
mereka, tetapi takutlah kepada-Ku,
jika kamu benar-benar orang yang beriman.” (QS. Ali
Imran: 175)
Dan takut pada manusia:
“Janganlah kalian takut kepada
manusia dan takutlah kalian kepada-Ku.” (al-Ma’idah: 44)
Ada yang menarik…ibu/bapak yang
dirahmati AllohSWT. Ketika kita mau
sembuh dari suatu ketakutan…. Kita harus
mengganti sugesti yang lama…. Dengan sugesti
yang baru…… : dan Alloh SWT
mengajari kita sbb:
Ketika kita punya perasan takut miskin
ketika berinfak ….. maka sugsetikan..dengan
Ampunan dan Karunia Alloh yang Luas…
Dan ketika kita punya rasa takut pada
manusia…… maka sugestikan dengan hanya
takut kepada Alloh
Subhanalloh….Begitulah…Alloh
mengajari kita untuk hanya takut kepada Nya…
Ada kabar gembiranya…bapak/ibu
sekalian…. Perasan takut kepada Alloh selain akan menyembuhkan segala jenis
ketakutan kepada selain Alloh…. Juga…. Alloh akan memberikan dua ysurga. Hal
ini sesuai dengan firman Alloh dalam Q.S 55:46
“Dan bagi orang yang takut akan saat menghadap
Tuhannya ada dua syurga[1446]. “
[1446]. Yang dimaksud dua syurga di
sini adalah, yang satu untuk manusia yang satu lagi untuk jin. Ada juga ahli
Tafsir yang berpendapat syurga dunia dan syurga akhirat.
Akhirnya saya mengajak kepada diri
sendiri khususnya dan umumnya kepada bapak/ibu untuk memperkuat rasa takut kita
kepada Alloh sehingga akan menghilangkan rasa takutkepada yang lainnya….. dan juga agar Alloh memberi
syurganya kelak….Amiin Yaaa Rabbal ‘alamiin
MARI HIDUP SEHAT BERSAMA ENERGZE WATER.. !
